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妊娠線とは

妊娠線とは、急激にお腹が大きくなった時に、皮膚が伸びきれずに起きる肉割れの一種で、腹部、乳房、太ももなど、脂肪がつきやすい場所に赤味を帯びた筋状の線ができます。痛みなどはありませんが、かゆくなる場合があります。産後は目立たなくなってきますが、一度できると完全に消えることはありませんので、予防が大切です。

妊娠線の予防

妊娠線ができる前から、妊娠線クリームでお風呂上がりなどにマッサージをしましょう。マッサージは妊娠線ができてしまってからでは効果がでにくいです。

太り過ぎると、妊娠線ができやすくなるので、バランスが良く、高タンパク・低カロリーな食事を心がけ、急激に体重を増やさないようにしましょう。

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