健康食品、ダイエット食品
健康食品は薬とは違います。薬は臨床試験を行い、安全性を確実に調べてありますが、いわゆる健康食品は民間薬として使われていたものや動物実験で効果があったと言われるものを原料として使用しているものが多く、人に対する安全性や量を詳しく調べているわけではありません。中には厚生労働省の許可をうけていない成分が含まれていることもあります。
妊娠に影響する生薬が含まれている可能性もありますので、妊娠中はむやみに口にしない方が良いでしょう。
健康食品、ダイエット食品の効果
効果は人それぞれですが、心理的要因が強いと言われています。
健康食品、ダイエット食品の注意点
- 健康食品の中には、お腹の子供の脳の発達を邪魔することが報告されています。脳の発達が邪魔されると、知能指数の低下や注意力の散漫などが表れてきます。体重の増加が気になる場合は、自分の判断で服用せず、まずは医師に相談してみましょう。
- ダイエット食品の中には利尿剤や下剤の成分が含まれているものがあり、大量に使うと子宮収縮を促し、流産や早産が心配されることもあります。
食生活の改善や毎日できる運動などで体重を上手にコントロールしていきましょう。
