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生後2ヶ月のママの体

尿漏れ

くしゃみや咳で、尿が少量漏れたりすることがあります。これは、お産の際に使用した骨盤底筋群（こつばんていきんぐん）が疲労して起こるものです。骨盤を閉めたり、開いたりして、積極的に骨盤底筋群（こつばんていきんぐん）を鍛える体操をしていきましょう。

月経の再開

母乳育児中の方は、お乳を出すことで分泌されるプロラクチンというホルモンの働きで、排卵が抑制されるため、月経が起こりませんが、中には早い方で、生理が再開する人もいます。

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