育児ライフを応援します！ママサークルやママコミュニティ情報、育児ニュースも満載。子育てママはもちろん、妊娠・出産前のプレママも大歓迎！
OYAIKU--親育、おやいく、親が行く、親が育児する、親が育つ ログイン サイトマップ

＞＞ 新規会員登録はこちら ＜＜

OYAIKU会員になるとできること


ママのサークルや子育て支援のNPOなど、人・団体・営利・非営利を問わず無料掲載!
OYAIKUトップ　＞　ピックアップコミュニティ

コミュニティ・取材レポート

【ママビクス】東京都目黒区、川崎市
「産後の体型を戻したい！」「ママ友達を作りたい！」という方から大人気！
登戸クラス「ベビーマッサージ」「ソフトエアロビクス＆ヨガ」を取材しました。(07/10/9)
(OYAIKUライター・香取偉斗）

　運動発達や知的・情操面にも効果あり！
JR登戸駅の多摩川口を降りてすぐ、青い建物の4Fが、今回紹介する「ママビクス」登戸クラスです。今日のレッスンは「ベビーマッサージ」と「ソフトエアロビクス＆ヨガ」。
みなさんにご挨拶して、さっそく取材開始！
最近よく聞くようになった「ベビーマッサージ」という言葉。赤ちゃんの自然な運動発達を促すだけでなく、ママの愛情のこもったマッサージは知的発達や情操面にも効果があることが知られています。
　ママもた～っぷり癒されます♪
　赤ちゃんたちは、ぷにぷにした体をママにやさしくマッサージされて、とっても気持ちよさそう。しかし、もっと嬉しそうな顔をしているのは実はママの方♪
気持ちがとっても癒されるそうで、家でも時間さえあればベビーマッサージしてしまうとのこと。
お互いに顔を見て、声をかけながら行うマッサージは、赤ちゃんとのコミュニケーションに最適。
「赤ちゃんって、ママの言葉は分からないかもしれませんが、どんなことをしゃべっているのかはわかります。『優しくしてくれてるんだなぁ』って」　と、ママに声をかけるのはインストラクターの水戸部さん。
なるほど。
　育児ママの運動不足＆引きこもり解消！
　さてさて、赤ちゃんが満足したら次はママの番！ママのエアロビクス＆ヨガです。
インストラクターさんにお話を伺ってみると、産後六ヶ月前後までは体を整えやすく、体型を戻すのに効果的なんだそうです。
「育児ママってどうしても家での育児に追われがちですよね」と参加者の堀口さん。
「でもここなら、いわゆる『引きこもりがち』を解消できるし、もちろん運動不足だって解消できます！」
リラックスもできて育児の疲労回復にもGoodなんだそうです 。
鏡越しに赤ちゃんのようすを見ることができるので、ママも安心してエクササイズができます。ママビクスの名を聞き、駆けつけてくる方も多いようで、この日も４人の方が新規にいらっしゃっていました。
　「友達がいっぱいだし、子どもも連れて行ける理想的な場所」
レッスン後には、ママ同士情報を交換し合ったり、子育てについて相談し合ったり。
インストラクターの水戸部さんは育児についても相談に乗ってくれるそうで、ママたちは大変助かっているとのこと。また赤ちゃんにとっても、たくさんのママやいろんな赤ちゃんに会えることはとっても刺激的なんだそう。
最後に参加者の方に質問してみました。
「ママビクスとは？」
「そうですね…友達がいっぱいだし、子どもも連れて行ける理想的な場所です」


子育てサークル / 育児サークル / 子育て / 育児 / 子供の習い事 / 幼稚園 / 保育園 / 幼稚園選び / 木のおもちゃ / 出産祝い

OYAIKUトップ / サイトマップ / OYAIKUって？ / お問い合わせ / システム障害 / 広告掲載について / 会社概要

Copyright&copy 2009. OYAIKU  All Rights Reserved.掲載内容の無断転載、写真の転用は固くお断りいたします。