暑さでからだがバテるわけ(2010-09-02 21:15:23)
ずいぶんと長く夏が続いてます。。。と、言うか猛暑。。。海外に行った方、海外に住んでる方がお見えになりますがそのたびに「日本が一番暑い！！！」と、声をそろえて言われてます。。。。恐ろしい猛暑が続きすっかり体力も消耗(-_-;)寝苦しい日々もまた続いていますが猛暑とバテは何か関係してるのでしょうか？？？？冷房で冷やした部屋は快適に眠れる、、、気がしますが明け方になると寒くて目が覚めたりタイマーにしておくと、切れた途端暑くて目が覚める、、、などなど。案外深く眠れていそうでそうでもな..
baby axis ベビーマッサージ(2010-09-01 00:39:04)
今日の昼はベビーマッサージのレッスン。あまりの暑さでバテるベビー続出〓大人にもベビーにも厳しい残暑を実感。。ほんと暑いっす〓そんなわけで妊娠時代からお越しいただいたママとベビーのマンツーマン。いつもとはまた一味違うのんびりさでこんな風にのんびり教えるのもたまにはいいかも〓と、久しぶりにスローな素敵時間を過ごさせていただきました。新聞の噂によると、１０月まで残暑らしいのでまだまだ暑さは続きますがうまくこの時期を乗り切っていきましょう♪暑いだけで、汗もかくし、体力も消耗するのでし..
ＡＸＩＳヨガ教室(2010-08-30 10:35:12)
昨日は朝からヨガ教室。ヨガよりもフラメンコにはまってしまった私はすっかりヨガクラスに参加してませんでしたが講師の高井さんにお願いして毎月１回ＡＸＩＳで行ってもらってます。。ヨガの一番は「呼吸」人は呼吸しないと死んでしまいますがかなり多くの方が「浅い呼吸」に悩まされてます。深く、大きく、長い呼吸がからだに分散されたエネルギーをひとつにまとめ大きなエネルギーとしてざわざわした心に集中力をもたらすんですって。瞑想した時に、部屋が汚かったり、ココロがざわざわしてると集中して目をつむる..
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アロマ教室(2010-08-28 23:38:09)
今日の午前中はアロマ教室。もうかれこれ月１ペースで１年以上も続いておりしかも毎回サロンがマンパンになる人数が集まっております。。すばらしい事だ。。私自身がこのアロマ教室が大好きなのできっとここまで長く地味に続ける事ができたのでしょう。。いやいや私が好きなだけでなく先生に着ていただいての教室なので先生様々☆夏の初め頃に，この単発で終わらせているアロマ教室をもう少し継続的にできないか？いわゆるレッスン方式ですね，，３回まで続きますよ。。。みたいな。そんな意見がちょっとでてきところ..
猛暑・・・。(2010-08-27 10:55:21)
かなり暑い日が続いてます。。。猛暑と言わずなんという。。。すでに８月後半、、っていうか終わりなんで残暑。。。とでも言い換えてみましょうか。。。とりあえずとんでもないほど暑い日が続いております。。おとといの新聞では残暑は１０月まで！！なんて恐ろしい記事が出てました。。(＠_＠;)㋭ぇ～水分をこまめにとって、ほどよい塩分も忘れずに！！と、ありますが、、「コーヒーは水分に入りますか？」なんて質問よくありますよね。。そのほかにも紅茶や緑茶など。。答えはno(^o^)丿要はアルコールと..
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リトル・ママ(2010-08-24 12:07:44)
先日「リトル・ママ」からベビーマッサージの取材が入りました♪その時の取材内容↓↓↓http://tokyo.l-ma.jp/tokyo/interview_circle/201008/10921/以前、「リトル・ママ」の、ノモトさんには「白金シスターズカフェ」にも取材していただき、、、いろいろな情報をネットで配信していただいております。。。ありがたいことですね～♪その時の取材の内容はこちら↓↓↓http://tokyo.l-ma.jp/tokyo/interview_circ..
twitter(2010-08-19 22:20:25)
なんでしょうね。。。(-_-;)twitter.....。いまいちわからんのですがやたら世間では普通になってます。。ＳＣＨＯＯＬ開校にあたってもどうやらやるべし、、、とのお伝えが。。。いろんな情報をみなさまつぶやいているらしく、、時代って感じよね～～。。そのつぶやきにコメントなんだからめまぐるしい早さの情報に違いない(＠_＠;)ブログでさえすごいな～って思ってたのにそんなもんではないのね。。この世のメカの早さは。。学校においては、basic1~3までそろえておりadvance..
アラハムブラ(2010-08-14 22:34:33)
西日暮里にあるフラメンコライブレストラン。先月発表会でこの間打ち上げ〓その時の写真です。。終わってみるとあっという間で打ち上げも先生やレッスン中のギターの方にいらしてもらい食べる食べる。。。もんじゃとお好み焼きでしたが（毎回）みんなで食べるとこれまたうまい〓きっともんじゃもお好み焼きもひとりで食べても全然おいしくないのかも！？！もちろん混ぜたり焼いたりする工程があるものだからひとりでではさみしい感じもするが。。。。もんじゃとかだけでなく、食事は一人より誰かとするからよい時間に..
電磁波(2010-08-06 12:57:14)
ちょっと話題になってますね。。電磁波。まるっきり体に害はない！は、本当なのでしょうか？？？害のない電子レンジはこの世にない！を、前提に電子レンジ売られてますよね。。。怜これだけ便利なものが増えて生活はどんどん便利になって、、、でも「がん患者」が増え続けているのはこの日本だけ。あと４～５年で二人に一人はがん患者の時代が来るそうです。ありえなくないですか？昔と今では全く生活の質が違いますがこれだけ病気が増える原因をどこかで見ないふりをしているのではないかしら？？？鉄..
ＳＣＨООＬ開校♪(2010-08-05 00:35:25)
今日の夕方は恵比寿で打ち合わせ。この時間は私にとってかなり楽しく幸せな時間です。なんせいろんなアイディアがどんどん出てくる感じ。一言一句漏らさず聞いてくれてアドバイスくれるふじのさんには感謝烈９月オープンに向けて、バタバタと組んでおりますが自信を持って言えることはこのaxisレシピの持ち主は日本で私しかいないということ。デンバー校の日本人卒は後にも先にも私ひとり烈(^o^)丿アハコースもひとりひとりが選べるようにたくさん用意するつもりですがなかでも..
フラメンコ★ファイナル(2010-08-02 08:43:08)
先月の終わりに西日暮里の「アラハムブラ」で行われた発表会。それを最後にしばらくお休みに入りました。全くの初心者の私が３年近く費やした時間はここまで踊れるようになったか！というちょっとした自信につながり心から信頼できる友達も見つかり別れはなんともさみしい感じ。。。一度はなれるとやっぱり前とはまた違うわけでいつまでも変わらぬ環境はあり得ないけどまたいつか一緒に踊れたらいいなって思ってます。みんなも同じことを言ってくれてこれこそまさにザ★トモダチズラまでつけて踊ったファイナルはとっ..
土用の丑の日(2010-07-27 22:17:58)
そんな日が昨日だったようです。特に気にしたわけでもなかったですが自転車乗ってたらうなぎ屋発見！ウナギのよい香りと「いらっしゃい！」と、店のあんちゃんの声に反応しふら～っと引き返す私。。店はかなり古く、なんだかいい感じにおいしそう。。食べて帰る時間はなかったのでとりあえずお持ち帰り★これがまた目玉が飛び出るほどおいしくびっくり！！(＠_＠;)うなぎにはビタミンA B D EDHA EPAと、これまたたくさんの栄養が！！！ビタミンAは、目をよくしてくれるものビタミンBは、疲労回復..
猛暑。。。(2010-07-26 00:41:36)
(＠_＠;)暑い。。。。何でしょうこの暑さ。。干からびてます。。この暑さで化粧は落ち、、早く歩くこともできずひたすらノロノロ動く感じ。。電車が来ても走らず信号が変わりそうでも走らずただひたすらノロノロと体力を消耗せずに行動してます。。(；一_一)やばくね。。。そんな猛暑なのにズラとか買ってみました。来週水曜はフラメンコの発表会なんです。。(^o^)丿アハズラロン毛なので、首に汗疹でもできんじゃね？？？の、勢いですが今年ファイナル！！はりきっていってみましょー！！やっぱりつけ方..
子育てレシピ(2010-07-16 17:49:06)
２ヶ月に１度参加している「子育てレシピ」毎回参加するたびに今まで生きてきて学んだことのない情報を頂いてます。。「子育て」という教育の最終ゴールはどこですか？いきなり聞かれたこの質問。。。確かに終わりがあるはず，，，肉体的経済的精神的に自立した時が子供のための教育ゴール。一言ではまさに「自立」ですね。しかしこの「自立」までに長く時間がかかります。「自立」って一言では簡単ですが，それは親にとっても子供にとってもそれほど簡単な事ではないかもしれないですね。子育ては依存からスタートし..