【WS】10/17（日）Meditation yoga＆Mantra〜動く瞑想＆マントラ〜(2010-08-28 10:23:28)
Meditation yoga＆Manta
〜アーサナを通じ自己と向き合う動く瞑想＆マントラ〜
Meditation（瞑想）とは、安定、無心。
心と身体と生活が一体となり最高に安定している状態のこと。
瞑想は自分自身にとって何が本当に大切なものなのか、自己の内なる世界を探求する手段・方法であるといえます。
Meditation yogaは、日常生活において無意識に動かしている身体をアーサナを通して意識を自己に向け、「今、ここ」に起きていることにフォーカスしていく、動的瞑想です。
またその中で起きている心の現象にも意識を向け、アー...
【WS】10/9（土）メディテーションヨガ〜アーサナを通じ自己と向き合う動く瞑想〜(2010-08-26 02:59:42)
秋に名古屋にて開催されるヨガＷＳのお知らせです。
Meditation yoga（瞑想ヨガ）
〜アーサナを通じ自己と向き合う動く瞑想〜
Meditation（瞑想）とは、安定、無心。
心と身体と生活が一体となり最高に安定している状態のこと。
瞑想は自分自身にとって何が本当に大切なものなのか、自己の内なる世界を探求する手段・方法であるといえます。
Meditation yogaは、日常生活において無意識に動かしている身体をアーサナを通して意識を自己に向け、「今、ここ」に起きていることにフォーカスしていく、動的瞑想です。
また...
【WS】10/10*マクロビオティック＋インド料理Macrobindiお料理クラスWS in 名古屋(2010-08-25 01:49:48)
現在、ヨガジェネレーション さんにて掲載させていただいているマクロビンディーフード 。
春の帰国の際にこちらのお料理クラスを開催させていただきましたが、
ご好評いただき今回の帰国でも開催させていただくことになりました。
今回は名古屋、東京での開催の予定です！
まず今日は名古屋での開催のお知らせです。
マクロビオティック＋インド料理
Macrobindi（マクロビンディー）お料理クラスWS
ヨガの発祥の地でもある、インド。
そのインドでは今も尚、多くの家庭で昔からの伝統的なお料理が親子代々受け継...
【WS】10/11(月・祝）Yoga smile2010秋 にてマクロビオティッククラス(2010-08-24 03:07:50)
WSのお知らせになります。
10月に京都・建仁寺で開催のヨガスマイル さんでマクロビオティックのクラスを担当させていただくことになりました。
今回のクラス内容はマクロビオティックをこれからはじめるにあたって楽しく始めていくコツと秋の陰陽五行についてお話していきます。
高柳真実(Masami）担当クラス…
陰陽を通じて学ぶはじめてのMacrobiotic
日時：10/11(月） 12:40〜14:10
私は初めて参加させていただくのですが、京都のお寺でヨガ(なんてステキなシチュエーション！！そしてさまざまな興味深いレクチ...
【WS】9/23（木・祝）陰陽ヨガ＆マクロビオティック(2010-08-05 17:52:19)
WSのお知らせ第1段です。
このWSが今回の帰国でのまず一番最初の開催となります。
陰陽ヨガ＆マクロビオティック
〜身体とHeartから体感する陰陽〜
世の中に存在するものには、光と影、天と地、上昇と下降、剛と柔・・・
といった、相反するもの＝陰と陽があります。
そのどちらもなくてはならないもので相反しつつも一方がなければもう一方も存在し得ないもの。私達は陰と陽の二つのエネルギーを調和して自然とのバランスをとりながら存在しています。
陰の動きでは、日々の“無意識的”な緊張から心身を解放させ、不必...
秋・一時帰国のお知らせ(2010-08-04 17:59:05)
まだ少し先ですが、9月中旬に一時帰国することが決まりました。
10月いっぱいまで日本にいる予定です。
そして、東京・京都・名古屋・大阪にてヨガやマクロビオティックのWSを開催させていただきます。
また後ほど詳細はお知らせさせていただきますね。
短期の帰国ですが、関東、関西に行くことができるので、日本に住んでいた時より、たくさんのお友達に再会できる気がします。。。
今から皆さんにお目にかかれることを楽しみにしています♪
ヨガジェネさんにもインドレポート連載中です。
http://www.yoga-gene.com/co...
【お知らせ*リトリート】マクロビューティヨガティックリトリートin Rishikeshi India(2010-07-30 15:25:17)
マクロビンディー（マクロビオティック＋インド料理）＆
インドで学ぶヨガ
〜マクロビューティヨガティックリトリート
in Rishikeshi India〜
●コース概要
ヨガの発祥の地でもある、インド。
そのインドでは今も尚、多くの家庭で昔からの伝統的なお料理が親子代々受け継がれています。
そのインドのソウルフードを日本にある食材で日本人の体質に合うべくMacrobioticの考えをベースにして生まれたのがMacrobindi(マクロビンディー)food。
このコースは本場インドにてマクロビオティックの理論について学びながら、現...
【WS】4/29（祝・木）陰陽ヨガ&Mantra Meditation(2010-04-02 18:47:42)
こんにちは！
最近お知らせ続きになってしまいますが、今日は今回の日本滞在中において東京で開催する最後のWSのお知らせとなります。
＜陰陽ヨガ&Mantra Meditation＞
〜About 陰陽ヨガ+Partner yoga〜
世の中に存在するものには、光と影、天と地、上昇と下降、剛と柔・・・
といった、相反するもの＝陰と陽があります。
そのどちらもなくてはならないもので相反しつつも一方がなければもう一方も存在し得ないもの。私達は陰と陽の二つのエネルギーを調和して自然とのバランスをとりながら存在しています。
陰の動...
【WS】5/2*マクロビオティック＋インド料理Macrobindiお料理クラスWS(2010-04-02 12:54:06)
セドナで作っていたマクロビオティック＋インド料理、
名付けて「Macrobindi（マクロビンディー）」料理のお料理クラスを、お誕生日が1日違いというステキなご縁をもつUka さんが主宰するヨガ＆ヒーリングサロンELM さんと一緒に開催させていただくことになりました
マクロビオティック＋インド料理
Macrobindi（マクロビンディー）お料理クラスWS
ヨガの発祥の地でもある、インド。
そのインドでは今も尚、多くの家庭で昔からの伝統的なお料理が親子代々受け継がれています。
そのインドのソウルフードを日本の食材で...