ヨーガライフスタイルスクール体験談【1】(2012-02-08 19:10:27)
皆さまからいただいたヨーガライフスタイルスクールレッスンの体験談です。
Willow のヨーガライフスタイルスクールは、ヨガのポーズだけではなく、ヨガ哲学やマクロビオティック、月やチャクラのことまで学べる、とても興味深いクラスです。
また少人数のため、ヨガ初心者の私でもポーズをじっくり教えてもらえるのがありがたいです。
なんといってもＭａｓａｍｉ先生の手づくりマクロビごはんつきで、美味しくて体に優しいごはんを食べてからレッスンスタートというところが魅力的！
最初は１日4時間という長いレッスンに大丈...
迎春・今年もどうぞよろしくお願いいたします(2012-01-06 10:43:26)
親愛なる皆様へ
明けましておめでとうございます。
Macro Beauty yogatic Willow のMasamiです。
昨年中は大変お世話になりました。
今年もどうぞよろしくお願い致します。
Willowも一昨日でちょうどリスタート1周年を迎えました。
これも一重に皆さまの支えあってのことです。
ありがとうございます。
新年が明けて、新しい決意や思いに馳せている方も多いのではないでしょうか・・・？
私の方は昨日無事バリから戻り、今日から大島に渡り明日からはヨーガライフスタイルスクールの今年初レッスンがスタートします...
Yoga journal vol.20 ご掲載いただきました(2011-12-26 22:15:47)
少し遅くなってしまいましたが、ヨガジャーナルvol.20にまたご掲載させていただきました！
モデルのケリーさんが表紙です。
裏表紙をめくるとごろんと横たわった私が出演しております。
書店さんで見かけましたらぜひお手にとっていただけたうれしいです。
Masami*Willow
2012よりサロンでの少人数制グループヨーガレッスンスタートします(2011-12-26 15:33:05)
3名様までの少人数制グループヨーガレッスンです。
＊場所は白金高輪サロンになります。
＜レッスンスケジュール＞
水曜 夜 19:00〜20:30
土曜 朝 10:00〜11:30
＊各クラスマクロビオティックのお食事（玄米蒸しパン＆季節のスープ付き）
＊時間にはお食事の時間も含まれます。
＊月のＷＳの開催の時はお休みとなります。ご了承くださいませ。
＜レッスン内容＞
初心者にも取り組んでいただける優しい動きで陰陽を結びバランス良く融合していく陰陽ヨーガ（ハタヨーガ）です。
陽の動きでエネルギーを大きく動か...
チャリティ・ソトヨガのお知らせとヨーガライフスタイルスクール伊豆大島合宿コースについて(2011-09-14 12:50:32)
こんにちは。
Macro Beauty yogatic Willow のMasamiです。
先日の満月はとてもパワフルで美しい中秋の名月でしたね。
皆様ご覧になられたでしょうか？？
私は一昨日の晩に伊豆大島から無事戻りました。
大島では台風が過ぎ去ったあとで空気が澄んでいたからか、富士山がはっきり見えたり、お月さまも星空もキラキラと輝く姿を見ることができました。
いつもそばにいてくれる自然のエネルギー、意識しないと当たり前と思ってしまったり変化に気づけませんが、
毎日毎日姿を変え、私たちの心を穏やかに導いてくれ暖かく包...
【WS】9/27（火）天秤座の新月のアファメーション＆マントラ瞑想(2011-09-05 08:44:31)
第10回目、新月のアファメーションとマントラ瞑想クラスを開催致します
今回訪れる新月は天秤座の新月。
天秤座は12星座の中間地点に位置する星座。
天秤ばかりが象徴するように、この新月はものごとを中庸に見極める目やバランス感覚をもたらしてくれます。
また「人とのつながり」「パートナーシップ」「結婚」といった他人とつながり社会性を身につけさせてくれるのがこの天秤座の新月です。
特に「結婚」に関しては恋愛は二人だけのものですが、結婚により私たちは社会の一員になります。
私たちは一人で生きていく...
【WS】9/12（月）魚座の満月の陰陽ヨガWS(2011-09-04 08:43:55)
第９回目、満月の陰陽ヨガWSです。
満月は満ちる時。
満月から新月へ移り変わる時、体と心からは不要なものを排泄する浄化が始まります。
ヨガのアーサナを通じて心身のデトックス効果を高めていきます。
今回の満月は魚座の満月。
魚座の満月はインスピレーションを増幅させるエネルギーをもちます。
インスピレーション、直感が鋭く働くので感覚で物事を進めていく傾向にありますが、
大切なのは「グラウンディング自」＝地に足を着けた上で活用していくよう、
課題を私たちに与えてくれます。
精神と肉体...
Yoga journal vol.18 ご掲載いただきました(2011-09-04 08:38:31)
こんにちは。
白金高輪☆ヨガ＋マクロビオティック+アロマテラピーのビューティサロンWillowのMasami
です。
遅くなってしまいましたが、水原希子さん表紙の先月号のヨガジャーナル
さんに、モデルを勤めさせていただきましたヨガワークスさんのカタログ写真掲載させていただいております。
裏返すと・・・
折しもこの号の発売日はちょうどバースデー、とうこともあり、
大島合宿1回目から戻った日にヨガワークスIさんからバースデーメッセージとともに届きました。
最高のバースデープレゼント、ありがとうご...
セミプライベートヨガレッスンスケジュール変更のお知らせ(2011-09-04 08:31:46)
9月よりセミプライベートヨガレッスンのスケジュールが変更になります。
木・土・日・・・11：00〜⇒10：00〜
すべてのクラス、90分です。
（カウンセリング・ヨーガ・マクロビオティックお食事込み）
どうぞよろしくお願いいたします。
Masami